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鲜美烤鱼的做法,鲜美烤鱼怎么做,鲜美烤鱼竟死而复生,烤鱼排行榜 大众点评,美味烤鱼图片,新鲜的烤鱼

来源:好招商食品网 美食制作 yixuan2009  |  2023-01-09
主料:
罗非鱼1条2片葱白5根西红柿1个青椒半个洋葱半个

辅料:
食用油2勺胡椒粉适量生抽2勺适量烤肉料1勺

鲜美烤鱼的做法步骤

1.准备食材,西红柿切片,洋葱、青椒切菱形块,葱切段,姜切丝

2.调一碗烤汁,食用油2勺+生抽2勺 +盐适量 +烤肉料1勺拌均匀(吃辣的童鞋请自行加辣)

3.鱼剖开成两半,背部划几刀,里里外外用适量盐、胡椒粉和料酒按摩几分钟

4.平底锅放适量油,放入洋葱、青椒中火炒2分钟至软,加入适量盐调味,关火。

5.烤盘垫锡纸,铺上洋葱、青椒

6.摆上鱼(烤盘不够大,要不然把鱼摊开放更好),把姜片塞进鱼身上的缝隙里,剩下的姜和葱白塞在鱼的肚子里

7.摆上西红柿,用刷子刷遍鱼身和西红柿片

8.7.,刷剩下的烤汁,全部倒在鱼的身上

9.放入预热好的烤箱,220度,上下火,中层,热风,20分钟(温度时间供参考!),把鱼烤熟即可开吃了

10.趁热吃哦,被我挖了一块吃,看到没,呵呵

小窍门&温馨提示

烤鱼一定要新鲜的才会好吃,冷冻过的鱼烤出来味道会差很多。


TAGS:热菜 家常菜 老人 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 罗非鱼
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